Die Versuchungen sind groß:

Punsch, Vanillekipferl, Maroni, Würstl. Einladungen zum Festessen.....

Ich will ja abnehmen - also was tun?

Option 1

Ich verzichte auf Punsch und Kekse und bin schlecht gelaunt und ungesellig, geh früh nach Hause

Option 2

Ich trinke 1 Glas Punsch, esse ein paar Vanillekipferl und denke mir 'eh schon wurscht' und leg richtig los!
Esse und trinke 'all you can' und geh mit sehr schlechtem Gewissen nach Hause!

Option 3

Ich genieße das Treffen, den Punsch und das Essen und lass danach für 1-2 Tage das Abendessen ausfallen oder esse nur einen Salat, um Kalorien einzusparen.

Was macht mich wohl glücklich und schlank?

Genieße die Adventszeit, die dunklen Tage verderben uns eh schon die Stimmung!

Und immer dran denken: