Es geht wieder los!

 

Ab Mittwoch, 25 April starten wir in die Nordic Walking Saison.

Treffpunkt ist 13.45h in der Schimmelgasse 3

Also - Stöcke aus dem Keller holen, abstauben und los geht's!

 

Du willst Nordic Walking erstmal ausprobieren? Kein Problem, Leihstöcke kann ich Dir zur Verfügung stellen.

 

Wofür ist das nochmal gut?

Na klar, für den Rücken, die Schultern und ganz besonders für das Herz-Kreislauf-System!

Der sanfte, gelenkschonende Ausdauersport, den jede(r) ausüben kann!

 

Wir integrieren auch noch ein paar Übungen für Rücken und Schulter und Dehnübungen für die Beweglichkeit.

 

Übrigens: wer Probleme mit den Stöcken hat, kann sich auch Smovey-Ringe ausleihen!

 

Anmeldung ist erforderlich!

Telefonisch: 0660/4271849

oder über das Kontaktformular