Ab 25. April geht's wieder los mit Nordic Walking! Treffpunkt 13.45h in der Schimmelgasse.

Anmeldung erforderlich! Und Leihstöcke oder Smovey-Ringe gibt's auch.

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Sommerplan 2018
gültig vom 25. Juni bis 16. September 2018
Sommerplan 2018.pdf
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Kursplan
Kursplan gültig ab August 2017
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Kursplan ist gültig ab dem 21. August 2017. Anmeldung bis zum Vortag erforderlich!

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

09.00 - Rückenfit

10.00   60+

09.00 - Kraft &

10.00   Balance 60+

   

09.00 - Kraft &

10.00   Balance 60+

10.30 - Rundum Fit

11.20

10.30 - Corlates

11.20   Rückenfit

10.30 - Maximalkraft-

11.20    training

 

10.30 - Corlates

11.20    Rückenfit

         
   

14.00 - Rückenfit

15.00   60+

   
   

15.10 - Smovey

16.00   Fit

   
16.30 - Maximalkraft-
17.20   training
 

16.30 - Bauch/

17.20   Beine/Po