Kraft&Balance 60+, montags 09.30 h & 10.30 h

Gleichgewicht ist ein Teil der Koordination, es gehört aber noch mehr dazu. Und es muss auch nicht der Einbeinstand sein, um Gleichgewicht zu trainieren.

Also erstmal, was versteht man denn unter Koordination?

 

Ja, dazu gehört das Gleichgewicht, aber auch die Reaktion, der Orientierungssinn, die Differenzierung, die Rhythmisierung (braucht man nicht nur fürs Tanzen), die Antizipation.

 

Ich erklär weiter unten, was damit gemeint ist.

 

In Wien haben wir den Motorikpark im 10. Bezirk: super zum Trainieren von Gleichgewicht und Standfestigkeit, nutzen wir gerne in der warmen Jahreszeit.

Bei Nässe und Kälte üben wir im Studio in der Schimmelgasse 3.

 

Kraft&Balance ist ein offener Kurs. Du kannst jederzeit einsteigen!

 

Gratis Schnuppern!

 

10er Karte: € 117,- (unbeschränkt gültig, auch für andere Kurse)

10er Karte: € 80,- (3 Monate gültig, auch für andere Kurse)

Monatskarte: € 55,- (30 Tage gültig, auch für andere Kurse)

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Kursbeschreibung Kraft&Balance 60+
Hier findest Du Informationen zum Kurs: was wird gemacht, für wen ist der Kurs geeignet und mehr
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