Fitness

Fitness · 05. März 2020
Wir nehmen ja gerne die Mühen der Arbeit auf uns, um dann in ein paar Wochen den schönen Garten zu genießen. Wie komme ich aber ohne Rückenschmerzen durch die arbeitsreichen Tage? Hier gibt's Tipps und Informationen!

Fitness · 17. Dezember 2019
Ein paar Vorsätze sind schnell gefasst, aber wie schaffe ich es, durchzuhalten?

Fitness · 15. Dezember 2019
Corlates, der Kurs. Was ist das, was wird gemacht, was sind die Schwerpunkte

Fitness · 03. September 2019
Fitness im Prater: ideales Wetter, viel Platz und viel frische Luft. Schön wars, machen wir nochmal!

Fitness · 13. Juni 2019
Die Sonne lockt uns in die Natur, gut so! Aber welche Aktivitäten sind gut für uns und was sollten wir beachten? Ein paar Infos findest Du in diesem Artikel!

Fitness · 16. Mai 2019
Es gibt keine Impfung und keine Medikamente. Aber Vorbeugung! Ein paar einfache Richtlinien für den Alltag, empfohlen von der Weltgesundheitsorganisation vermindern das Risiko!

Fitness · 11. Mai 2019
Gutes Gleichgewicht hilft nicht nur im Motorikpark sondern auch im Alltag. Und Gleichgewicht lässt sich prima durch Übung verbessern!

Fitness · 05. März 2019
XXL-Essen, XXL-Kleidergröße, Kinder mit Diabetes 2. Wie können wir ein Vorbild sein oder werden für die Jugend für mehr Bewegung und gesundes Essen? Motiviere Deine Enkel und mach mit bei der 10-Tage-Kniebeuge-Challenge!

Fitness · 04. März 2019
Immer wieder, jedes Jahr aufs neue. Der Winter geht, die Schlappheit kommt. Was tun bei Frühjahrsmüdigkeit? Hier gibt's Antworten!

Fitness · 22. Dezember 2018
1 Tasse Kaffee oder auch 1 Tasse Tee am Tag helfen uns, uns zu Bewegung und Sport zu motivieren! Und schmecken tut's auch noch.

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