Fitness · 16. Mai 2019

Es gibt keine Impfung und keine Medikamente. Aber Vorbeugung! Ein paar einfache Richtlinien für den Alltag, empfohlen von der Weltgesundheitsorganisation vermindern das Risiko!

Fitness · 04. März 2019

Immer wieder, jedes Jahr aufs neue. Der Winter geht, die Schlappheit kommt. Was tun bei Frühjahrsmüdigkeit? Hier gibt's Antworten!

Ernährung und Abnehmen · 22. Januar 2018

Am ersten Kurstag ging's um die Körperanalyse und die Zielsetzung