Abnehmen aber nachhaltig!

Figur-Aktiv 8-Wochen-Kurs

Infoveranstaltung: 5.4.2017 9 - 10h und

                       18 - 19h

Anmeldung erforderlich! min. 4 TeilnehmerInnen

Mobilnr.: 0660/4271849

oder über das Kontaktformular

  • Ernährungscoaching     Adresse: Schimmelgasse 3 - 1030 Wien
  • Körperanalyse         
  • Ausdauertraining
  • Krafttraining

Deine Investition: € 390,-

beinhaltet:

8 x Teilnahme an Nordic Walking-Einheiten in Stunden nur für Kursteilnehmerinnen

8 x Teilnahme an Kursen Ganzkörpertraining in Stunden nur für Kursteilnehmerinnen

  4 x Ernährungscoaching

  3 x Körperanalyse

Teilnahme an allen anderen Kursen während der Kursdauer!

 

Was ist das Ziel?

  • Gewicht verlieren
  • Jo-Jo-Effekt vermeiden
  • Körper straffen
  • Gesundheit fördern
  • Wohlbefinden schaffen

Du lernst Deine Essgewohnheiten kennen und Du lernst, wie Du sie verändern kannst. Nur so kannst Du nachhaltig abnehmen und das Gewicht auch halten.

Du lernst, dass Bewegung gut tut in eigenen Kursstunden für die Fem-Fitness-TeilnehmerInnen.

 

Wir besprechen die Erfahrungen, Du holst Dir Motivation und lernst auch mit Rückschlägen umzugehen. Du lernst, Ziele zu setzen, die Du erreichen kannst.

 

Jetzt anmelden und mitmachen!