Die guten Vorsätze sind schon 4 Wochen alt. Zeit zu prüfen, wie es steht um die Pläne und Ziele?
Die schönen Fitnessgeräte, die's zu Weihnachten gab - katschum schon auf Shpock und willhaben?
Bevor Du wieder zur Couchpotato wirst, liest erstmal die Fakten, was Dir ein regelmäßiges Training alles gute bringt!
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