Fit mit den grünen Ringen

Smoveytraining ist mehr als Schwingen beim Walken.

Henriette's SmoveyFit Stunde ist ein Ganzkörpertraining, das auch noch die Tiefenmuskulatur mittrainiert.

In den Ringen kreisen Kugeln, die durch das kräftige Schwingen Vibrationen auf den Körper übertragen.

Durch das gegengleiche Schwingen wird auch noch die Koordination gefordert und gefördert.

 

Also - am besten einfach mal mitmachen.

Spaß macht's auch!

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